Women Fitness 1.3

★ Als je een bodybuilder wilt worden en spieren wilt krijgen. dan moet je de beste bodybuilding workout trainer ooit kiezen. Deze applicatie helpt je om vet te verliezen en fit en geript te worden met veel gratis multimediale workouts gecoached door deskundige personal trainers.

★ Damesfitness is perfect voor mensen die fit willen worden zonder apparatuur te gebruiken. je kunt eenvoudige instructies en richtlijnen volgen en je kunt specifieke delen of spieren van je lichaam in privacy thuis of op kantoor op het werk trainen.

★ In deze applicatie vind je alle fitnessworkouts, oefeningen en powerlifting routines om maximale spieren te krijgen en krijg je het abs-gewichtsverlies, geweldige rug, kuiten, dumbbell voor biceps, workouts voor borst-, tricepsoefeningen en onderarmoefeningen, oefeningen voor dijen , geweldige beentraining, schouders workout, butt workouts, glutes workouts, innerlijke dij workouts en dij gap oefeningen.

★ Functies ★

✓ Trainingslogboek
✓ Gratis en eenvoudig
✓ Animatie die laat zien hoe elke oefening gedaan moet worden
✓ 20+ oefeningen
✓ 3 moeilijkheidsniveaus (eenvoudig, normaal, moeilijk)
✓ Dagelijks herinneringsalarm zodat u nooit de uitdaging mist.
✓ Damesfitness bevat V Crunches, Bicyle Crunches, Vertical Leg Crunches, Sode Plank, Push-up en Rotation, Lunge, Hight Knieën, Plank, Squat, Step-up op een stoel, Push-up, Wall Sit, Jumping Jacks, Bench Dips , Basic Crunches, Alternate Heel Touches, Leg-up Crunches, Arm Reaching Crunches, Flutter Kicks, Leg Raises, Plank with Leg Lift.

★ Er zijn rustdagen om te zorgen dat u de juiste hersteltijd krijgt. Door de training te doen, voel je je sterker en gezonder. oefening voordelen elk deel van het lichaam.

★ Aarzel niet om Women fitness en THANK YOU te downloaden voor iedereen die er gebruik van maakt.

★ Als u onze applicatie leuk vond, vergeet dan niet om deze te beoordelen ★★★★★.